Страхи при первой беременности

Первая беременность – это серьезное испытание не только для физического, но и для морального состояния любой мамы. Особенно это касается женщин, рожающих впервые, которые еще не набрались опыта и стоят на пороге неизвестности. Многих беременных постоянно преследует страх, ведь совсем скоро у них начнется новая жизнь, в мир придет их собственный ребенок… Эмоции эти вполне обоснованы, но давать им волю нельзя: ведь все мы знаем, что беременность и роды должны протекать в спокойной, комфортной обстановке. 
Первое и самое основное, о чем, все будущие мамы переживают за здоровье своего будущего малыша. Правильно ли он развивается, достаточно ли он двигается? Справиться с этим страхом помогут два основных способа. Во-первых, в самом начале беременности вам стоит найти «своего» врача, которому вы будете полностью доверять. Регулярно и своевременно проходите все назначенные процедуры и исследования, а также не забывайте в срок посещать акушера-гинеколога, и вы сможете быть уверены, что ваш малыш развивается соответственно сроку беременности. 
Во-вторых, в период беременности больше читайте различной литературы о беременности и родах. Понимание того, что происходит с вашим будущим ребенком на 5ой, 30ой или 23ей неделе беременности, помогает многим будущим мамам чувствовать себя спокойнее и увереннее.
Также многим беременным свойственно бояться боли, которая ожидает их при родах: обычно эти страхи начинают формироваться у девочки еще с детства. Страшные рассказы соседок во дворе, истории из книг и фильмов… Все это создает совсем неблагоприятное представление о родах и беременности. На самом же деле вы должны знать, что медицина не стоит на месте. Сегодня существует немало способов облегчить процесс вынашивания и рождения ребенка. Злые языки болтают, что всяческие инъекции и прочие процедуры могут нанести вред плоду, но на самом деле это не так. Куда больший вред ребенку может нанести сама мать, которая теряет контроль над собой от страха и боли. И, кстати, вся боль моментально забывается, стоит Вам взять на руки маленького ребенка – Вашего сыночка или дочку. Спросите у любой молодой мамы, стоило ли потерпеть ради того, чтоб дать жизнь ее чаду. Думаю, Вы и сами знаете ответ!
Еще один повод для беспокойства – это опасения растолстеть и больше уже никогда не вернуться в прежний вес. Поверьте, все дамы в теле, которые обвиняют в своем текущем телосложении минувшие беременности, на самом деле просто не хотят взять себя в руки, прекратить есть булки и отправиться в спортзал. Многие звезды и фотомодели уже успели доказать, что даже многодетная мама может быть стройной, красивой и успешной! 
Счастливой вам беременности!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *